비타민 A 코로나후유증 후각손실회복

코비드 후각 상실에 대한 비타민 A 치료 시험

한 연구 결과에서 비타민 A 점안액이 코비드에 걸린 일부 사람들의 후각 상실이나 변화를 치료할 수 있다고 말했습니다.

University of East Anglia는 12주 시험을 실시하고 있다고 했습니다. 자원 봉사 환자 중 일부만 치료를 받지만 모든 환자는 썩은 계란과 장미와 같은 강력한 냄새를 맡도록 요청받았습니다. 그리고 뇌 스캔은 비타민이 손상된 후각 경로 또는 "후각 신경"을 복구했는지 확인하였습니다.

 

독감과 같은 다른 많은 바이러스도 원인이 될 수 있지만 후각 상실은 발열과 함께 Covid 즉 코로나바이러스 감염 후 후유증의 일반적인 증상입니다. 그리고 대부분의 사람들은 2주 이내에 자연적으로 회복되지만 많은 사람들은 계속되는 후각 장애를 겪고 있습니다. 예를 들어, 수돗물에서 끔찍한 냄새를 느끼거나, 늪이나 하수구에서 나는 냄새를 맡는 등, 고기에서 휘발유 냄새가 나는 경우도 있습니다. 당연하게 여기고 있던 후각을 상실하게 되고 그것은 식단에도 극단적인 영향을 미쳤습니다. 평소에 먹었던 음식들 중 못 먹게된 음식들이 많아졌다고 증상을 겪게된 사람들은 말합니다.

 

하지만, 음식에 레몬이나 고추를 넣으면 냄새가 더 좋아질 수 있다고합니다. 때문에, 저도 실험을 위해 토하고 싶지 않은 안전한 음식 목록을 만들고 그것에 대해 확인을 진행하였습니다.

 

후각 전구

해당 연구진들은 환자의 뇌에서 손상된 냄새 경로의 크기와 활동이 증가하는지 확인하기 위해 비타민 A를 사용하여, 후각 신경이 함께 결합하고 뇌에 연결되는 코 위 영역인 후각 구의 크기 변화를 확인하였으며, 또한 냄새 인식과 관련된 뇌 영역의 활동을 살펴보았습니다. 비타민 A 또는 레티놀은 다음을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 - 면역 체계 - 질병과 감염에 대한 신체의 방어

 - 시력, 특히 희미한 빛에서의 시력

 - 코를 포함한 신체 일부의 피부 및 안감

많은 유제품과 일부 야채에는 이 지용성 비타민이 들어 있습니다. 그러나 비타민 A 보충제를 복용하는 사람들은 너무 많이 섭취하면 해로울 수 있음을 알아야 합니다.

 

일상 속 후각훈련

연구를 통해 상황은 점차 개선되었고 몇 가지 생활 속에서 실천할 수 있는 후각 훈련을 발견하였습니다. 후각손실로 인해 불쾌해진 샤워나 양치질과 같은 간단한 일들도 점차 개선할 수 있는 장점이 있습니다. 여기에는 독특하고 쉽게 식별할 수 있는 친숙한 냄새가 나는 네 가지 물건(예: 오렌지, 민트, 마늘 또는 커피)을 하루에 두 번 몇 달 동안 킁킁거립니다.

연구에 따르면 사람들의 90%가 6개월 후에 후각을 완전히 회복한다고 밝혔습니다. 해당 후각 훈련이 다양한 냄새를 인식하도록 뇌의 후각 경로를 재훈련시키는 데 도움이 된다고 말합니다. 또한 뇌가 변화나 부상을 보상하기 위해 스스로 재구성하는 능력인 신경가소성에 기반한 회복을 돕는 것을 목표로 한다고 설명하였습니다.

 

스테로이드와 후각회복

많은 사람들이 후각손실을 단기간에 회복하기 위해 스테로이드를 활용하지만, 연구원들은 코로나19에 걸린 후 후각 회복에 어려움을 겪는 사람들에게 스테로이드 치료보다 '후각 훈련'을 받을 것을 촉구하고 있습니다. 이것은 뇌가 다른 냄새를 인식하도록 재훈련시키기 위해 몇 달에 걸쳐 다른 냄새를 맡는 과정을 포함합니다. 국제 전문가 그룹은 냄새 훈련이 저렴하고 간단하다고 말합니다. 그리고 스테로이드와 달리 잠재적인 부작용이 없습니다. 후각 상실은 발열 및 지속적인 기침과 함께 코로나바이러스 감염의 주요 증상 중 하나입니다.대부분의 경우 후각 상실은 질병이 지나간 후 ​​비교적 빨리 회복됩니다. 그러나 5명 중 1명은 병에 걸린 지 8주가 지난 후에도 여전히 문제가 있다고 보고합니다. 의사가 처방한 한 가지 치료법은 코르티코스테로이드로 알려진 약물로, 체내 염증을 낮추고 이미 천식과 같은 질환을 치료하는 데 사용되고 있습니다. 그러나 현재 코르티코스테로이드가 후각 상실에 도움이 될 것이라는 근거가 거의 없다고 말했습니다. 그리고 잠재적인 부작용이 잘 알려져 있기 때문에 스테로이드는 바이러스 후 후각 상실 치료제로 처방되어서는 안되기도 합니다. 스테로이드의 부작용으로는 체액 저류, 고혈압, 기분 변화 및 행동 문제 등이 있습니다.